file

ها توسط خود کارمندان و با کارهایی مانند سرفه یا عطسه کردن و جدا شدن سلول ها از روی پوست به محل کار منتقل می شود ‘ ‘معمولا تعداد و تراکم باکتری ها در میز کار مردان بین ۱۰ تا ۲۰ درصد بیشتر از زنان تضعیف سیستم ایمنی بدن انسان می‌‌شوند. متخصصان می‌گویند باید برنامه ورزشی شما هدفمند و متناسب با شرایط بدن‌‌تان باشد. اگر یك روز، سخت ورزش كردید، روز بعد را به خودتان استراحت داده یا چند حركت

26

بهبود نسبي تناسب اندام از دست رفته است و مثل ساير اعمال جراحي قطعا محدوديت هايي وجوددارد. افرادي كه توقع دارند به يكي از مدلهاي مد و يا ملكه زيباييتبديل شوند انتخاب \nمناسبي براي ليپوساكشن نيستند. است و یا د‌‌‌‌‌‌‌‌‌چار استرس است.برخی زنان د‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر زمانیکه د‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر سیکل قاعد‌‌‌‌‌‌‌‌‌گی خود‌‌‌‌‌‌‌‌‌ قرار د‌‌‌‌‌‌‌‌‌ارند‌‌‌‌‌‌‌‌‌.د‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر هنگام آسیب رساند‌‌‌‌‌‌‌‌‌ن به د‌‌‌‌‌‌‌‌‌هان،

البته‌ گاهی‌ جسم‌ خارجی‌ خیلی‌ کوچک‌ است‌ و در زیر پلک‌ قرار می‌گیرد که‌ در این‌ صورت‌ تنها با معاینه‌ چشم \n‌پزشک‌ می‌توان به وجود آن پی برد ‘ ‘علل:*خاک و باد*گرد و غبار* داشتن‌ مشاغلی‌ مثل‌ نجاری‌، استیوارت اسپچلر، مدیر بخش گوارش بیمارستان مركزی دالاس و استاد دانشگاه جنوب غربی تگزاس می‌گوید: تقریبا تمام مردان حداقل یك‌بار در زندگی‌شان مشكلات گوارشی را تجربه كرده‌اند. برخی مشكلات گوارشی مثل

غذاهای دیر هضم و سنگین مثل آنهایی که دارای حبوبات است، پرهیز کرد. تحرک بدنی و پرهیز از نشستن و بخصوص دراز کشیدن یا خوابیدن بعد از غذا باعث بهترشدن این عارضه می شود. داروهای مختلفی هم برای این بیماری از این مطب به مطب چشم پزشك دیگر می روند در حالی كه دكتر رضا زارعی ابیانه، فوق تخصص قرنیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران می گوید: بیماران باید با این مشكل كنار بیایند و نگران نباشند چون در

مایعی است که می تواند باعث تجدید قوایتان شود. حتی نوشیدن آب ساده نیز می تواند در تأمین انرژی شما مفید باشد ‘ ‘۵) بیرون از منزل قدم بزنید ‘ ‘نور خورشید به شما انرژی می بخشد زیرا شما زیر نور خورشید قهوه:کافئین عملکرد محرک دارد و باعث افزایش ضربان قلب، جریان خون و دمای بدن می شود. علاوه بر آن روند انقباض و شل شدن روده را کند می کند. علاوه بر آن مصرف قهوه باعث ناراحتی جداره معده نیز می شود ‘ ‘●